owszem ale akurat laktoza ucieka razem z tłuszczem. A przynajmniej tą informacją żyję ja i ta część mojego rodzeństwa, która ma podobny problem :-D W sumie - jak przyjdzie whey to z mleka spróbuję zrezygnować całkowicie. Dotąd jadłam owsiankę na wodzie, ale na wcześniejszy komentarz, że brakuje w śniadaniu białka dowaliłam tam mleko :-) Produkty [...]
[...] trzymana wzorowo, ale ostatni raz w ubikacji byłam w czwartek :/ Dobrze w sumie że w sobotę ścielą mnie g.żołądkowa, bo dzięki niej znacznie mnie yhm.. posprzątało. Mam problem nawet z założeniem pierścionków takie palce podpuchniete. W najbliższą sobotę czas na foty. Zapału nie tracę :-D A teraz mam mobilizacyjnego nerwa [...]
Jestem w pracy wiec nie mam czasu na czytanie. Rzuciłem okiem co i jak mniej wiecej. Nadrobię. Co do ostatniej wypowiedzi. Czy sie nadaje czy nie to moj problem. Zaczalem, dojdę do końca, jakbym miał patrzeć na takie komentarze ze strony ludzi to w ogole koksu bym nie tknął a bo nie ten staż z bo to nie tak dieta a bo to za wcześnie. Chciałem, [...]
Shinai, Kondrah- jeśli chodzi akurat o mnie to znam sytuacje NIE TYLKO Z GAZET czy programów, ale też z życia ( o czym wspominałem ). Owszem, jakimś specjalistą w zakresie prawa nie jestem ale już znając tylko moje i moich znajomych doświadczenia wiem jedno- nawet jeśli się tylko bronię to lepiej nie dać się "zlokalizować" policji... [...]
Ciekawa sprawa z tym ułożeniem, ja u siebie zauważyłem ze odkąd zącząłem sztange trzymać na tylnych barach zamiast na górnym kapturze zniknął problem trzęsących się kolan podczas wstawania.
[...] to jak będę szedł na wynik to inaczej trza będzie trzymać? Są jakieś reguły dotyczące położenia sztangi? PS Ciekawa sprawa z tym ułożeniem, ja u siebie zauważyłem ze odkąd zącząłem sztange trzymać na tylnych barach zamiast na górnym kapturze zniknął problem trzęsących się kolan podczas wstawania. Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-12-22 14:38:52
[...] do włuskiwania oczu i miażdżenia jąder" - niestety, tylko w ich rozbudowanej i często pobudzonej nadmiarem hormonów (okres dojrzewania) wyobraźni... Największy problem stanowi to, że tacy "leszcze" wożą się po mieście (oczywiście każda część ich garderoby nosi logo KM), wykrzykują przy najbliższej okazji jaką to oni [...]
[...] Nie zbanuj mnie proszę ;( Do pummala – jasne , to jest czysta „zawisc czy antysemityzm z twojej strony” że próbuję rozwiązać techniczny problem- skłaniam głowę - ty chociaż coś zrobiłeś w tym kierunku- bo 8 wysłanych e-maili pozostało z odpowiedzią – że jest ok.!!!! i cisza. Gdy na moją prośbę [...]
Z barkiem już lepiej po zastrzyku, ale to tylko wyleczenie objawu, jak spróbuje wyciskać, to zaraz wróci. Dzisiaj miałem wizytę u fizjo, faktycznie problem jest z odstającą łopatką. Lekarz zalecił próbę aktywacji zębatego, problem w tym, że nawet tapy nie pomagają, nie można go aktywować, łopatka ciągle wypada z toru. Możliwe, że zębaty jest [...]
[...] na ławce poziomej robi z ciężarem większym niż wszyscy moi rówieśnicy i jest rozciągnięty na tyle,że high kick wyprowadzony na głowę osoby jego wzrostu(~180cm) to żaden problem. To chyba odpowiada Twojej definicji sprawności? Pokaż mi równie sprawnego 40 latka,to będziemy mogli kontynuować wywody na ten temat;-) Uważam, że człowiek [...]
[...] forum i nie tylko przyjęła - jest to słabość ludzi dających się łatwo manipulować i dążących do wyimaginowanego celu (często podsuniętego przez modę) bez opamiętania. Ich problem polega na przerośniętej ambicji i pragnienia uznania innych co można wywnioskować po wielu ich wpisach w prawie każdym temacie, np. w tym: wolisz mieć ładną [...]
[...] z tego co slyszalem u ciebie juz lecialy mocniejsze zabawki :D moge pic caly dzien cala noc nic niejesc a i tak przy tobie nie wstydzil bym sie stanac ;) mocny wiesz to nie problem dla mnie tyrac 12 godzin problem jest wtedy kiedy niemam czasu zeby sobie cos zjesc w takiej robocie a lece bez zadnych antykatabolikow, co do saa, znajomy pracowal [...]
[...] dzieci u sąsiada za ścianą a nie "mąż uważa, ze mam szerokie plecy" }:-( Zdjęcia były, na których brak rozrostu pleców, z resztą mało zmian widać było więc skoro to nie jest problem po stronie pleców to jest po stronie chłopa/postrzegania samej siebie (albo to i to). Szklana kula nie potrzebna wystarczy myśleć. Nie pierwszy i zapewne nie ostatni [...]
Dzięki wariacie, problem jest tylko z oświetleniem na tej siłowni, i praktycznie nie widać nóg a szkoda. Zapomniałem dopisać że wczoraj po pracy jeszcze biegałem ! Także jest dobrze: wychodzi na to że biegam 1-2 razy w tyg. + 1x sauna + 1x basen, i nie ma co gadać różnice widać gołym okiem w rzezbie ciała ! Pozdro Debee
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
właśnie tutaj jest problem popuri bo bardzo mnie ciągnie do biegania, pływania, siłowni , kalisteniki ale chciałabym też spróbować kb i tutaj jest problem, bo dla mnie sport=trenowanie do zawodów, ale tylko do 1 dyscypliny, tę którą się naprawdę kocha i jest w stanie poświecic wiele dla niej, a ja nie jestem pewna czy dam radę sobie odpuścić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
właśnie tutaj jest problem popuri bo bardzo mnie ciągnie do biegania, pływania, siłowni , kalisteniki ale chciałabym też spróbować kb i tutaj jest problem, bo dla mnie sport=trenowanie do zawodów, ale tylko do 1 dyscypliny, tę którą się naprawdę kocha i jest w stanie poświecic wiele dla niej, a ja nie jestem pewna czy dam radę sobie odpuścić [...]
[...] zasady, lepiej. ;-) Warto też pomyśleć o nawilżeniu "od środka", czyli poprzez oleje. Polecanym na dolegliwości kobiece jest olej z wiesiołka. Na samym starcie miałam z tym problem, Martucca poleciła mi brać Castagnus i suplementować się olejem z wiesiołka, pomogło. Oprócz tego: bezkonkurencyjny olej kokosowy (do smażenia i jedzenia na łyżeczce [...]
[...] twarogu chudego) Tak to wygląda w przeliczeniu na owies :P Dziękuje za rade i za wpis! :) Tym razem obrałem inną strategie na redu,pwoiem szczerze.... U mnie jest 1 wielki problem. Jest kilka zawodników z tym samym problemem,nawet PRO Kai Green ma ten problem i dlatego dostaję w kość. JEDZENIE! lubię,uwielbiam,kocham! Dieta z ww szybciej mnie [...]
[...] testosteronu mógłby zabijać." ale ten cytat dotyczy już 60 latków. Martwi mnie że jesteś tak przewrażliwiony na punkcie swojego wieku przecież to chyba nie jest żaden problem zaczęli Ci ustępować miejsce w autobusie czy co Reasumując zamówiłem zioło po twoich relacjach i myślę że będzie dobrze tylko co radzisz dorzucić do tego [...]
[...] domu, ale stwierdziłam, że nie mogę odpuścić, choć nie jestem jakaś mega zadowolona z treningu: Tydzień 2 wg, treningu Eveline: 1. Rdl z hantlami 3x 12-15, tempo 3010 - mam problem żeby nie czuć lędźwi - 2 x 7,5 kg - pierwsza serio ok i czułam pośladki, w drugiej i trzeciej bolały lędźwie, więc musiałam robić coś źle 2. Wiosło hantlem 3x 10-12, [...]